Tiempo: 3' 30 h.
Desnivel: 600 m.
Aproximación: desde Camprodon nos dirigimos hacia la población de Molló, continuamos un poco recto hasta encontrar un desvio que nos conduce a Espinavell, una vez allí encontraremos una pista forestal en buen estado que se dirige hacia setcases. Subiremos poco a poco hasta llegar a un collado donde dejaremos el coche, justo en un aparcamiento con un mirador.
El puig del costabona se encuentra situado en la línea de crestas que viene del Pic de Roca Colom a través del collado de Palo (2.374 m) y separa los valles del Tec (Vallespir) y del Ter (Ripollès). No es un pico muy conocido pero tiene unas impresionantes vistas sobre los dos valles. Una vez aparcado el coche ya veremos el pico de costabona, habrà que reseguir su cresta hasta llegar a la cima, el dia que subimos hize un viento congelante que hizo que estubieramos 5 minutos en la cumbre. La bajada la podemos hacer por nuestra derecha por la canal y pasando por el refugio de costabona, una vez alli bajamos hasta la carretera que habrá que remontar hasta llegar al coche.
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